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Du trainierst bereits bei uns und möchtest noch mehr für deine Gesundheit erreichen? Dann vereinbare hier ganz einfach deinen persönlichen Termin – für eine Messung, Trainingsanpassung oder individuelle Beratung.
Feedback - Training
Wir schauen gemeinsam, wo deine Stärken liegen und wie wir dich in den nächsten Wochen am besten unterstützen können. Wir optimieren das Training und die Trainingsabläufe am Gerät.
InBody
Muskulatur – der Schlüssel zu Fitness, Gesundheit und einem langen Leben
Einer der wichtigsten Bausteine für deine Fitness, Gesundheit und Lebensqualität ist eine gut entwickelte Muskulatur – immer im richtigen Verhältnis zu deinem Körperfett.
Mit der InBody-Körperanalyse erhältst du einen detaillierten Einblick in deine Körperzusammensetzung. Dabei wird deine Muskulatur in fünf Körpersegmenten separat analysiert: linker Arm, rechter Arm, Rumpf, linkes Bein und rechtes Bein.
So erkennst du auf einen Blick, wo deine größten Entwicklungspotenziale liegen und ob muskuläre Ungleichgewichte bestehen. Auf Grundlage dieser präzisen Analyse kann dein Training individuell geplant und optimal auf deine persönlichen Ziele abgestimmt werden – für mehr Kraft, bessere Beweglichkeit, einen aktiven Stoffwechsel und langfristige Gesundheit.
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